今日は久し振りに家族で銭湯に行って来ました。
けっこう大きめのお風呂で、サウナとかももちろん完備♪
仕事が最近バタバタしてたけどストレス解消できました～。
でも銭湯じゃやっぱりコラーゲンドリンクなんておいてないのよねｗ
ってまぁ当たり前でしょうが。
私はいつも風呂から上がったあとはコラーゲンドリンクをグィっと飲むんです。
アスタリフトのコラーゲンドリンクを実際に飲んでみました！のサイトを見て
美味しそうだしお肌のケアもできるかなって思って通販したんだけど
それからハマってしまって定期的に購入してるんですよ。
持ってけばよかったかなって思ったけど銭湯には冷蔵庫もないしね（笑
結局、家に帰ってきてから飲んだので、どうでもいい話でした～ｗ
昨日から続いてた雨もようやく止んだ感じですね。
私は地元の氷川神社でも行ってオミクジでもひいてこよっかな。
では良い日曜をお過ごし下さい☆
今日は両親の田舎から親戚があそびにきました。
やっぱり年齢なので、髪の毛にハリとかボリュームがないのが悩みだそうです。
そんな親戚の人が艶サプリゼリーを食べてました。
最近、「髪に元気がない」、「髪が扱いにくくなった」などという
髪に関する悩みをお持ちの方におすすめなのが艶サプリゼリーです。
この商品の基となっているのは、ドイツ生まれの食材キクイモ。
満腹感を得やすい食材で、デンプンを含んでいない上に
低カロリーという嬉しさもある優れもの。
艶サプリゼリーはこのキクイモを使って作られた商品なんですね。
更に、コラーゲンにはこだわりがあるんだそうです。
高品質で安全性が高いといわれているフィッシュタイプを採用していて
コラーゲンを、身体に吸収されやすい低分子という形にしています。
艶サプリゼリーは、コラーゲンゼリーによくある臭みがなく、食べやすいオレンジ味。
身体までもしっかりと温めてくれて、身体の内側からサポートし、髪を美しく・綺麗にしていきます。
参考URL：http://www.eluxurybagale.com/
（食べるコラーゲンゼリーおすすめランキング）
昨日は会社帰りに忘年会でした。
それにしても一年は早いもんですよね～。
夕べはかなり寒かったんですがクリスマスイルミネーションも出ててキレイでした。
家に帰ってからそっこうで青汁を飲む私。
最近のマイブームは健康対策！
冬なんで気分的に青汁の牛乳割りにして飲みました。
牛乳はダイエット中なので低脂肪乳にしています。
会社の後輩にも教えたらマネして飲んでいるそうですよ。
青汁はダイエットにもいいのですか？ってみんな思うかもだけどね。
作り方はいたって簡単！低脂肪乳はコップに入れてレンジでチン！
（吹きこぼれに注意です！！）して青汁とお砂糖を少々入れます。
ダイエット中なのに砂糖入れちゃうのがダメですが、
抹茶ミルクみたいになってとってもおいしいんです♪
昨日はクリニークの限定クリスマスコフレの発売日でしたね。
私は使ってないんですが、友人が愛用してて。
こないだ電話で興奮しながら話してたから覚えてました。
私的には基礎化粧品は安くていい成分が配合されているのを使いたい。
中でも三浦りさ子さんの昔からのファンだから
彼女が愛用しているっていうエレクトーレをこないだ買ってみた。
エレクトーレお試しセットで10秒スキンケアした口コミ体験談
上のサイトでも口コミが紹介されていたけど
ミネラルオーレという成分がいいみたい。
トライアルもあって、エレクトーレのフェイストリートメントの他に
石鹸なんかも入っていてけっこういい感じで使えていますよ～。
しっかし今日はかなり寒かったですよね～。
エル・パラシオ見ながら布団に入ってブログ更新しています（笑
こんばんは～もうすっかりと寒くなってきましたね。
来月は念願のディズニーシーに行くことになりました☆
いまから楽しみにしているんです。
そういえば父にこないだ、ふるさと青汁をプレゼントしてあげました。
最初、青汁を見た時はかなり抵抗があったようで
一口飲むのに30分以上時間がかかっていましたが
一口目を飲むと、すんなり喉を通っていっていき野菜の味も全く感じなかったようです。
http://aojirusite.com/2011/02/post-9.html
「なんだ、これ結構イケルよ！」と得意げに
ふるさと青汁を飲みながら言ってました。
今では毎日ゴクゴクと飲んでいます。
油っこい食事も控えて、食生活を見直したおかげもあり
コレステロール値は正常に戻りました。
父にはいつもでも元気でいてもらいたいので、これからも青汁を飲んで
健康的な食生活を心がけていってほしいです☆
きょうもけっこう寒かったですね！
今日の晩御飯は鳥の手羽先でした～。
風水では、水の流れとお金の流れが相互に作用しあうという
認識が持たれていることから、水を使う場所が汚いと
金運に悪影響を及ぼし金運を下げる原因となります。
汚いといえば最近、便秘が続いています。。
友人も同じみたいだったんで、女性が便秘になりやすい理由について
ネットで調べてました。早くお通じがよくなればいいけど。
なんか運が付いてない気がします。
いくら運がよくないからといって陰気な雰囲気を醸し出すことも
金運を落ち込ませる理由の一つとされています。
暗い顔をして上を向かないでいると余計に悪い気が寄ってくることになります。
良くない気が集まったままだと反対に良い気などは遠ざかってしまいます。
笑顔で明るく暮らすことを意識するというのも金運のアップにつながるでしょう。
インフルエンザの予防注射というのは一年に二度受ける必要があります。
無論、予防接種を全く受けないよりも一度でも受けた方が
効き目はありますが、予防率は一回だと65％ですが
二回目も受けると95%ほどと、かなりの差が出るのです。
二度目はどうしても無理であるという人はやむを得ませんが
二回受けるように意識しましょう。
一回しか受ける時間がないので、予防接種は受ける価値がない
というわけではないため時間が取れない場合は一回は予防接種をするべきです。
買い物依存症も精神的な病気の一つですので、専門家からのカウンセリングや治療も症状を軽くするのに効果的です。
病院にて受けることが可能な治療法には、専門医からのカウンセリングや、同じ病の人たちとグループセラピーをするなどがあります。
その他、専門家の間においてもその効果については賛否両論ですが、SSRIという抗うつ薬を投与する治療もあります。
その他には、ものの見方や捉え方、行動を変えていく認知行動療法が行われることもあります。
買い物依存症の治療に必要とされる期間は一般的におおよそ半年から1年だと考えられています。
最近暑かったですが、今日はいきなり肌寒いですね～
こういう季節の変わり目は風邪を引きやすいので、
みなさん気をつけましょうね◎
さて☆先日、姉から新しいのを買ったからという事で、
中古の首もみマッサジャーをもらいました☆
これはサッと首にかけてスイッチを入れるだけで、
ヒーター内蔵の強力モミ玉が、ガチガチに凝った私の首の筋肉を
じわ～っと温めながら、グリグリギュギュと揉みほぐしてくれます。
２つのモミ玉のパワーで、なかなか取れなかった
頑固な首凝りもスッキリ解消しました☆
これを使った次の日の首の軽さ感激です！
MTBlog50c2BetaInner
